Hieronta tapahtuu tavallisesti hierontakaavan mukaan, mutta jokaiselle kehittyy ajan kanssa "oma tyyli" hieromiseen. Hierontatuotteena voi käyttää runsasrasvaista käsi- tai hierontavoidetta, hierontaöljyä tai käsinaamiota. Hieronta parantaa verenkiertoa ja pehmittää ja lämmittää ihoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti